Více o trenérovi
Ahoj,
jmenuji se Honza Keller a jsem odchovanec 3D Fitness Academy.
Ve sportu jsem sice již od dětství, nicméně kluci z 3Defka mi ukázali zcela nový způsob cvičení.
Mé zaměření je tím pádem především na funkční trénink a to v mnoha variacích (silový, výbušný, kondiční).
Nicméně jsem schopen pomoci i s tréninkem v klasickém fitku, ukázat jak správně cvičit a naučit základní principy.
Pokud tedy chceš ochutnat funkční cvičení nebo naučit, jak se správně pohybovat ve fitku dej mi vědět…